Auszeitwoche in den Bergen
Ort:
Erdhügeljurte Fam. Kößlbacher
Weinmesserweg 306, 5571 Mariapfarr, Sbg
Zeit:
Mo ab 17 Uhr - Fr bis 12 Uhr
Energieausgleich:
Seminargebühr € 490,- (inkl. Verpflegung + 1 Einzelsession) exkl. Übernachtung - bei Bedarf empfehlen wir dir gern eine Unterkunft
Ein Kreis von Frauen. Mitten in den Bergen. Ein heilsames, inspirierendes Miteinander in entspannend, klärenden Räumen.
Damit du danach neu ausgerichtet viel Klarheit, Vitalität und Leichtigkeit in deinen Alltag mitnehmen kannst.
„Ich habe meine Mitte gefunden. Die anderen Dinge werden - darauf vertraue ich - drum herum wachsen.“
Sophia Jex-Blake
Wir beginnen den Tag mit Bewegung in Form von Yoga oder einem Spaziergang. Nach dem Frühstück folgt am Vormittag ein Workshop bei dem Aufstellungen, Redekreise, Gruppenarbeit und Selbstreflexion einfließen.
Nachmittags machen wir leichte Wanderungen oder genießen einfach die Zeit.
Vor dem Abendessen treffen wir uns zu Entspannungsübungen, die mit einer Meditation enden. Danach lassen wir den Tag gemeinsam ausklingen.
Deine "Inner Work" für diese Woche:
• Yoga, Qi Gong & Meditation
• Breathwork & Energiearbeit
• Rede- & Heilkreise
• Systemische Aufstellungen & Rituale
• 8.00 Morgenpraxis (Yoga/Walk)
• 9.00 Frühstück
• 10.00 Workshop
• 12.30 Mittagessen
.........
• 17.00 Körperarbeit / Meditation
• 18.30 Abendessen
• 19.00 Reflexion / Ritual
Mit einer Frau von euch Teilnehmerinnen zaubern wir das vegetarische Mittagsgericht. Morgens & abends versorgen wir euch mit Hirsefrühstück, Smoothie, Suppe u.ä. leichter Kost zum Entschlacken.
• festes Schuhwerk
• wetterfeste Kleidung
• Thermoskanne/Trinkflasche
• Wärmflasche
• Decke
• Schreibzeug (Notizheft)
Sitzkissen, Yogamatten vorhanden.
Bei Rückfragen meldet euch bitte jederzeit gerne bei mir: christina@oasepfauenblau.at
»Hier eröffnet sich mir ein sicherer raum, in dem ich mich vertrauensvoll öffnen und mich tiefer erfahren kann. danke dafür.«
karin stauder
»Euer tiefes vertrauen ins leben gibt mir mut und zuversicht. schön, mutter und tochter so verbunden zu sehen.«
Helga oberkofler
» ich liebe es, erfahrungsräume zu gestalten, in denen du dich fragst: wer bin ich ohne meine persönliche Geschichte.«
Gerald pichler
»Der offene Austausch mit wertvollen Menschen an so besonderen Plätzen macht das bewusste Erleben komplett.«
Jürgen scharner
»ich habe so viel kraft und energie für den alltag mitgenommen.«
Martina polonyi
»Durch Euch haben wir gesehen, mit welcher leichtigkeit man durchs leben gehen kann.«
Angelika pertl
»Durch euch können wir alternative lebenskonzepte hautnah miterleben und selbst unkompliziert ausprobieren.«
eva & hubert Mairhofer
»bei euch und mit euch atmet mein herz auf. danke für den herrlichen ort zum seele baumeln lassen.«
megan gignac
»Yoga im einklang mit sport - genau die richtige kombi aus aktivität und entspannung für mich.«
christine rathner
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