deep breathing session mit sensual touch & live soundbath
Ort:
inside garden Bewegung. Bewusstsein. Begleitung. Mitten in Linz.
Graben 9 (im Hof), 4020 Linz
Zeit:
18-20 Uhr
Energieausgleich:
Einzelabend: €35,-
Deep breathing Session mit sensual Touch und live Soundbath.
Do, 12. März 2026
(18-20 Uhr / €35,-)
jeden 2. Donnerstag im Monat (Next: 9. April 2026)
In diesem behutsam geführten Atemprozess in der Gruppe begibst du dich mit der Technik des verbundenen Atems auf eine innere Reise.
Dein Atem ist die Brücke zu Deinem Unterbewusstsein und deinem Nervensystem. Begleitet von ausgewählter Musik, kurzen Textimpulsen und sanfter Berührung können diese transformativen Atemreisen Emotionen, Blockaden und Anspannung lösen, um dich verbundener, ruhiger und ausgeglichener zu fühlen.
Die Reise ist für dich, wenn du…
…ganz ins Spüren kommen, dich bewusster wahrnehmen und mit deiner Lebenskraft verbinden willst.
…Selbsterfahrung in einem sicheren, unterstützenden Raum in der Gruppe erleben willst.
• Kohärentes Ausgleichsatmen zum „Ankommen“
• 1h Gruppen-Atemsession (mit wohltuendem Sound & Sensual Touch aus PranaVita Energiearbeit)
• Integration & Reflexion (Bild zeichnen, Erlebtes austauschen)
In diesem behutsam geführten Atemprozess in der Gruppe begibst du dich mit der Technik des verbundenen Atems auf eine innere Reise.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
»Hier eröffnet sich mir ein sicherer raum, in dem ich mich vertrauensvoll öffnen und mich tiefer erfahren kann. danke dafür.«
karin stauder
»Euer tiefes vertrauen ins leben gibt mir mut und zuversicht. schön, mutter und tochter so verbunden zu sehen.«
Helga oberkofler
» ich liebe es, erfahrungsräume zu gestalten, in denen du dich fragst: wer bin ich ohne meine persönliche Geschichte.«
Gerald pichler
»Der offene Austausch mit wertvollen Menschen an so besonderen Plätzen macht das bewusste Erleben komplett.«
Jürgen scharner
»ich habe so viel kraft und energie für den alltag mitgenommen.«
Martina polonyi
»Durch Euch haben wir gesehen, mit welcher leichtigkeit man durchs leben gehen kann.«
Angelika pertl
»Durch euch können wir alternative lebenskonzepte hautnah miterleben und selbst unkompliziert ausprobieren.«
eva & hubert Mairhofer
»bei euch und mit euch atmet mein herz auf. danke für den herrlichen ort zum seele baumeln lassen.«
megan gignac
»Yoga im einklang mit sport - genau die richtige kombi aus aktivität und entspannung für mich.«
christine rathner
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