im Aetas, Walding
Ort:
Seminarraum Aetas
Mursberg 29, 4111 Walding
Zeit:
19.15-20.45 Uhr 10 Abende (2.10./9.10./16.10./23.10./30.10./6.11./13.11./20.11./27.11./4.12.)
Energieausgleich:
10 Abende € 150,-
Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Einstieg jederzeit möglich.
Mehr www.seminarraum-aetas.at
• Sanfte Körperhaltungen & Abfolgen
aus Hatha- sowie Kundalini-Yoga
• Leichte Atemtechniken
• Meditation
• Entspannungsreisen
Der Körper wird gedehnt und gestärkt, die Gedanken kommen zur Ruhe. Die bewusste Atemführung unterstützt dabei, Atemräume zu erweitern, Energie in bestimmte Körperbereiche zu lenken und innere Spannungen und Blockaden physisch zu lösen und emotional zu regulieren.
"Diese Yogazeit ist für mich eine kleine Oase im Alltag - wo ich zur Ruhe komme und mich mit meiner ureigenen Kraftquelle rückverbinde - durch das gemeinsame bewusstE Sein mit euch."
»Hier eröffnet sich mir ein sicherer raum, in dem ich mich vertrauensvoll öffnen und mich tiefer erfahren kann. danke dafür.«
karin stauder
»Euer tiefes vertrauen ins leben gibt mir mut und zuversicht. schön, mutter und tochter so verbunden zu sehen.«
Helga oberkofler
» ich liebe es, erfahrungsräume zu gestalten, in denen du dich fragst: wer bin ich ohne meine persönliche Geschichte.«
Gerald pichler
»Der offene Austausch mit wertvollen Menschen an so besonderen Plätzen macht das bewusste Erleben komplett.«
Jürgen scharner
»ich habe so viel kraft und energie für den alltag mitgenommen.«
Martina polonyi
»Durch Euch haben wir gesehen, mit welcher leichtigkeit man durchs leben gehen kann.«
Angelika pertl
»Durch euch können wir alternative lebenskonzepte hautnah miterleben und selbst unkompliziert ausprobieren.«
eva & hubert Mairhofer
»bei euch und mit euch atmet mein herz auf. danke für den herrlichen ort zum seele baumeln lassen.«
megan gignac
»Yoga im einklang mit sport - genau die richtige kombi aus aktivität und entspannung für mich.«
christine rathner
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