Yogakurs

Yoga-Donnerstag

im Aetas, Walding

Datum
24
.
 
Oct
 
Oct
-
9
Jan
2024
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Ort:

Seminarraum Aetas
Mursberg 29, 4111 Walding

Zeit:

19.15-20.45 Uhr 10 Abende (24.10./31.10./7.11./14.11./21.11./28.11./5.12./12.12./19.12./9.1.)

Energieausgleich:

10 Abende € 150,-

Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Einstieg jederzeit möglich.
Mehr www.seminarraum-aetas.at

• Sanfte Körperhaltungen & Abfolgen
aus Hatha- sowie Kundalini-Yoga

• Leichte Atemtechniken

• Meditation

• Entspannungsreisen

Der Körper wird gedehnt und gestärkt, die Gedanken kommen zur Ruhe. Die bewusste Atemführung unterstützt  dabei, Atemräume zu erweitern, Energie in bestimmte Körperbereiche zu lenken und  innere Spannungen und Blockaden physisch zu lösen und emotional zu regulieren.

"Diese Yogazeit ist für mich eine kleine Oase im Alltag - wo ich zur Ruhe komme und mich mit meiner ureigenen Kraftquelle rückverbinde - durch das gemeinsame bewusstE Sein mit euch."

»Hier eröffnet sich mir ein sicherer raum, in dem ich mich ver­trauens­voll öffnen und mich tiefer er­fah­ren kann. danke dafür.«

karin stauder

»Euer tiefes ver­trauen ins leben gibt mir mut und zu­ver­sicht. schön, mut­ter und toch­ter so ver­bun­­den zu sehen.«

Helga oberkofler

» ich liebe es, er­fah­rungs­räume zu ge­stal­ten, in denen du dich fragst: wer bin ich ohne meine per­sön­liche Ge­schichte.«

Gerald pichler

»Der offene Aus­tausch mit wert­vol­len Men­schen an so beson­deren Plätzen macht das be­wus­ste Er­leben komplett.«

Jürgen scharner

»ich habe so viel kraft und energie für den alltag mit­ge­nommen.«

Martina polonyi

Christina mit Marie Spiesmaier
»Durch Euch haben wir gesehen, mit wel­cher leich­tig­keit man durchs leben gehen kann.«

Angelika pertl

»Durch euch kön­nen wir alter­na­tive lebens­kon­zepte haut­nah mit­er­leben und selbst un­kom­pli­ziert aus­pro­bieren.«

eva & hubert Mairhofer

»bei euch und mit euch atmet mein herz auf. danke für den herr­lichen ort zum seele baumeln lassen.«

megan gignac

Aktivitäten im WinterWanderung in WinterlandschaftYoga Gruppe im AetasSchatten im SchneeErdhügeljurte im Winter
»Yoga im ein­klang mit sport - genau die richtige kombi aus aktivität und ent­span­nung für mich.«

christine rathner

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