"Yoga Mittsommertag"

1) Bereits am Vorabend, Sa, 22. Juni 2024 treffen wir uns um 19 Uhr zum gemeinsamen Sonnwendfeuer. Bevor wir das Freudenfeuer entzünden besinnen wir uns in einer kleinen Meditation auf unser eigenes inneres Licht. Ein wenig feiern, plaudern, singen, tanzen am Feuer und die mitgebrachten Köstlichkeiten aus der Natur genießen. Wer mag lässt den Abend traditionell mit einem Schwumm mit mir im Teich ausklingen.

2) Seminar am So, 23. Juni 2024

Gemeinsam spüren wir an der Wende der Sonne hin zu unserer Wende im eigenen Leben. Erinnere dich am Höhepunkt der Sonne an dein eigenes Licht - deine Strahlkraft und Wirkkraft! Den Fokus auf das Lichtvolle, Freudebringende in unserem Leben richten - voller Lebenskraft und in Dankbarkeit.

Mit 12 Sonnengrüßen bringen wir Bewegung und Wärme in unser Körpersystem bevor wir in einer geführten Reise unser eigenes Krafttier kennenlernen.
Die aktive Bewegungsmeditation "No dimensions" zentriert uns, bringt uns tief unsere innere Mitte zu unserer Ich-Kraft in Solarplexus und Nabelzentrum. Nachdem wir Wildblumen auf der Wiese gesammelt haben, speichern wir in einem Sonnenstein-Ritual die neu gewonnene Energie für unsere späteren Lebensereignisse in diesem Jahr.

So finden wir mit dem Feuerelement zu neuer Kraft, die uns Prioritäten für Ziele und Träume setzen lässt. Die zielgerichtete Energie der Sonne entfacht unsere BeGEISTerung und öffnet unser Herz, um in Verbindung zu gehen. Einfühlsam, beschwingt und selbstbewusst finden wir unseren Ausdruck in der Welt.

Ablauf

• 12 Sonnengrüße zur Sonnenwende
• Geführte Reise zu deinem Krafttier
• "Energie speichern" im Sonnenstein-Ritual
• No dimensions - Tanzmeditation

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